Mopsis LCHF Blog: Cheeseburger ohne Brötchen

Sonntag, 24. November 2013

Cheeseburger ohne Brötchen

Heute mal wieder nach langer Zeit nen Cheeseburger...ohne Brötchen versteht sich...einfach alles in Salatblätter eingewickelt.

250g Rinderhack mit Salz und Pfeffer vermischt und zwei Burger draus geformt.
Zwiebeln mit Burger in der Pfanne angebraten. Am Schluss noch Käse auf die Burger legen und schmelzen lassen.
Etwas Gurke und Tomaten dazu und für den Geachmack noch Tomatenmark, Senf und selbstgemachte Mayonaise...

Vor dem Zusammenbau sah das dann so aus...

Nach dem Zusammenbau war es schneller weg, als ich ein Foto hätte machen können :-)

1 Kommentar:

(I'm going) My Way....24. November 2013 um 20:52
Boah.... das gab es bei uns gestern.... So lecker.... das mache ich definitiv öfter...

Gruß
Schäfchen
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Mein LCHF in Zahlen

Datum • Gewicht • Differenz • Bauchumfang 2013/02/28 • 128,6 kg • +/-0 kg • 127 cm 2013/03/24 • 125,6 kg • - 3,0 kg • 120 cm 2013/03/31 • 122,8 kg • - 5,8 kg • 116 cm 2013/04/07 • 122,3 kg • - 6,3 kg • 116 cm 2013/04/14 • 121,3 kg • - 7,3 kg • 115 cm 2013/04/21 • 121,7 kg • - 6,9 kg • 114 cm 2013/04/28 • 121,5 kg • - 7,1 kg • 113 cm 2013/05/05 • 120,8 kg • - 7,8 kg • 112 cm 2013/05/12 • 119,6 kg • - 9,0 kg • 112 cm 2013/05/19 • 118,8 kg • - 9,8 kg • 110cm 2013/05/26 • 118,8 kg • -9,8 kg • 109 cm 2013/06/02 • 118,3 kg •-10,3 kg • 109 cm 2013/06/09 • 117,8 kg •-10,8 kg • 108 cm 2013/06/16 • 116,5 kg • -12,1 kg • 108 cm 2013/06/23 • 116,8 kg • -11,8 kg • 108 cm 2013/06/30 • 117,2 kg • -11,4 kg • 108 cm 2013/07/07 • 116,3 kg • -12,3 kg • 108 cm 2013/07/14 • 116,4 kg • -12,2 kg • 108 cm 2013/07/21 • 115,5 kg • -13,1 kg • 107 cm 2013/07/28 • 115,6 kg • -13,0 kg • 107 cm 2013/08/04 • 114,8 kg • -13,8 kg • 106 cm 2013/08/11 • 114,6 kg • -14,0 kg • 106 cm 2013/08/18 • 113,4 kg • -15,2 kg • 106 cm 2013/08/25 • 112,9 kg • -15,7 kg • 105 cm 2013/09/01 • 111,9 kg • -16,7 kg • 105 cm 2013/09/08 • 110,8 kg • -17,8 kg • 105 cm 2013/09/15 • 111,6 kg • -17,0 kg • 105 cm 2013/09/22 • 110,6 kg • -18,0 kg • 105 cm 2013/09/29 • 110,8 kg •-17,8 kg • 105 cm 2013/10/06 • 109,6 kg • -19,0 kg • 104 cm 2013/10/13 • 109,8 kg • -18,8 kg • 104 cm 2013/10/20 • 109,6 kg • -19,0 kg • 104 cm 2013/10/27 • 110,2 kg • -18,4 kg • 104 cm 2013/11/03 • 109,8 kg • -18,8 kg • 104 cm 2013/11/10 • 109,6 kg • -19,0 kg • 104 cm 2013/11/17 • 109,7 kg • -18,9 kg • 104 cm 2013/11/24 • 110,4 kg • -18,2 kg • 105 cm 2013/12/01 • 109,4 kg •-19,2 kg • 105 cm 2013/12/08 • 109,6 kg •-19,0 kg • 104 cm 2013/12/15 • 109,5 kg •-19,1 kg • 104 cm 2013/12/22 • 109,8 kg • -18,8 kg • 104 cm 2013/12/29 • 109,5 kg •-19,1 kg • 104 cm 2014/01/05 • ??? Waage kaputt • 104 cm 2014/01/12 • 110,4 kg • -18,2 kg • 104 cm 2014/01/19 • 110,6 kg • -18,0 kg • 103 cm 2014/01/26 • 109,7 kg • -18,9 kg • 103 cm 2014/02/02 • 109,8 kg • -18,8 kg • 104 cm 2014/03/02 • 111,2 kg • -17,4 kg • 106 cm 2014/04/01 • 110,6 kg • -18,0 kg • 105 cm 2014/05/01 • 110,2 kg • -18,4 kg • 105 cm 2014/06/01 • 110,8 kg • -17,8 kg • 105 cm 2014/07/01 • 110,5 kg • -18,1 kg • 106 cm 2014/08/01 • 110,1 kg • -18,5 kg • 105 cm 2014/09/01 • 109,8 kg • -18,8 kg • 103 cm 2014/10/01 • 109,5 kg • -19,1 kg • 103 cm 2014/11/01 • 108,0 kg • -20,6 kg • 103 cm 2014/12/01 • 107,4 kg • -21,2 kg • 102 cm 2015/01/01 • 108,9 kg • -19,7 kg • 104 cm 2015/02/01 • 107,9 kg • -20,7 kg • 103 cm

Das Plateau hält sich hartnäckig...aber so langsam tut sich wieder was :-)

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