Mopsis LCHF Blog: Steak, Lauch, Tomate und viel leckere Butter

Dienstag, 30. April 2013

Steak, Lauch, Tomate und viel leckere Butter

Heute tagsüber von Butter- und später Sahnekaffee und nem kleinen Päckchen Landjäger über Wasser gehalten und dann ein schnelles Abendessen gezaubert.

Bio-Nackensteak und dazu ordentlich Lauch und Cocktailtomaten in viel Butter/Olivenöl mit Kräutern...dazu den Rest der Kräuterbutter von gestern.

Einfach aber lecker!

2 Kommentare:

Oona2. Mai 2013 um 10:02
Ich bin beeindruckt von Deiner Abnahme.
Herzlichen Glückwunsch (auch zur neuen Waage!)

Wünsche Dir weiterhin soviel Kraft und Freude.
Das Essen sieht hier sehr gut aus und liebevoll gekocht. Ein ganz neues Wahrnehmen von LCHF.
Gruß
Oona
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Mein LCHF in Zahlen

Datum • Gewicht • Differenz • Bauchumfang 2013/02/28 • 128,6 kg • +/-0 kg • 127 cm 2013/03/24 • 125,6 kg • - 3,0 kg • 120 cm 2013/03/31 • 122,8 kg • - 5,8 kg • 116 cm 2013/04/07 • 122,3 kg • - 6,3 kg • 116 cm 2013/04/14 • 121,3 kg • - 7,3 kg • 115 cm 2013/04/21 • 121,7 kg • - 6,9 kg • 114 cm 2013/04/28 • 121,5 kg • - 7,1 kg • 113 cm 2013/05/05 • 120,8 kg • - 7,8 kg • 112 cm 2013/05/12 • 119,6 kg • - 9,0 kg • 112 cm 2013/05/19 • 118,8 kg • - 9,8 kg • 110cm 2013/05/26 • 118,8 kg • -9,8 kg • 109 cm 2013/06/02 • 118,3 kg •-10,3 kg • 109 cm 2013/06/09 • 117,8 kg •-10,8 kg • 108 cm 2013/06/16 • 116,5 kg • -12,1 kg • 108 cm 2013/06/23 • 116,8 kg • -11,8 kg • 108 cm 2013/06/30 • 117,2 kg • -11,4 kg • 108 cm 2013/07/07 • 116,3 kg • -12,3 kg • 108 cm 2013/07/14 • 116,4 kg • -12,2 kg • 108 cm 2013/07/21 • 115,5 kg • -13,1 kg • 107 cm 2013/07/28 • 115,6 kg • -13,0 kg • 107 cm 2013/08/04 • 114,8 kg • -13,8 kg • 106 cm 2013/08/11 • 114,6 kg • -14,0 kg • 106 cm 2013/08/18 • 113,4 kg • -15,2 kg • 106 cm 2013/08/25 • 112,9 kg • -15,7 kg • 105 cm 2013/09/01 • 111,9 kg • -16,7 kg • 105 cm 2013/09/08 • 110,8 kg • -17,8 kg • 105 cm 2013/09/15 • 111,6 kg • -17,0 kg • 105 cm 2013/09/22 • 110,6 kg • -18,0 kg • 105 cm 2013/09/29 • 110,8 kg •-17,8 kg • 105 cm 2013/10/06 • 109,6 kg • -19,0 kg • 104 cm 2013/10/13 • 109,8 kg • -18,8 kg • 104 cm 2013/10/20 • 109,6 kg • -19,0 kg • 104 cm 2013/10/27 • 110,2 kg • -18,4 kg • 104 cm 2013/11/03 • 109,8 kg • -18,8 kg • 104 cm 2013/11/10 • 109,6 kg • -19,0 kg • 104 cm 2013/11/17 • 109,7 kg • -18,9 kg • 104 cm 2013/11/24 • 110,4 kg • -18,2 kg • 105 cm 2013/12/01 • 109,4 kg •-19,2 kg • 105 cm 2013/12/08 • 109,6 kg •-19,0 kg • 104 cm 2013/12/15 • 109,5 kg •-19,1 kg • 104 cm 2013/12/22 • 109,8 kg • -18,8 kg • 104 cm 2013/12/29 • 109,5 kg •-19,1 kg • 104 cm 2014/01/05 • ??? Waage kaputt • 104 cm 2014/01/12 • 110,4 kg • -18,2 kg • 104 cm 2014/01/19 • 110,6 kg • -18,0 kg • 103 cm 2014/01/26 • 109,7 kg • -18,9 kg • 103 cm 2014/02/02 • 109,8 kg • -18,8 kg • 104 cm 2014/03/02 • 111,2 kg • -17,4 kg • 106 cm 2014/04/01 • 110,6 kg • -18,0 kg • 105 cm 2014/05/01 • 110,2 kg • -18,4 kg • 105 cm 2014/06/01 • 110,8 kg • -17,8 kg • 105 cm 2014/07/01 • 110,5 kg • -18,1 kg • 106 cm 2014/08/01 • 110,1 kg • -18,5 kg • 105 cm 2014/09/01 • 109,8 kg • -18,8 kg • 103 cm 2014/10/01 • 109,5 kg • -19,1 kg • 103 cm 2014/11/01 • 108,0 kg • -20,6 kg • 103 cm 2014/12/01 • 107,4 kg • -21,2 kg • 102 cm 2015/01/01 • 108,9 kg • -19,7 kg • 104 cm 2015/02/01 • 107,9 kg • -20,7 kg • 103 cm

Das Plateau hält sich hartnäckig...aber so langsam tut sich wieder was :-)

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